坐久了腿腫可能是因為長時間保持同一姿勢導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引起腿部腫脹，長時間站立或坐著不動也可能導(dǎo)致下肢水腫，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查，以排除潛在的健康問題，為了緩解腿腫，可以嘗試調(diào)整坐姿、定時活動雙腿、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉等，保持低鹽飲食、避免過度勞累和保持充足的睡眠也有助于預(yù)防和緩解腿腫。在日常生...