腎主水，是生命之源，也是健康之基，腎臟負(fù)責(zé)過濾血液，排除多余水分和廢物，形成尿液排出體外，它還調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，確保營(yíng)養(yǎng)輸送和代謝廢物順利排出，在中醫(yī)理論中，腎為先天之本，主骨生髓，其健康直接影響生長(zhǎng)發(fā)育和生殖能力，保護(hù)腎臟功能至關(guān)重要，日常需注意飲食、鍛煉和生活習(xí)慣，以維護(hù)身體健康。在中醫(yī)理論中，腎臟被譽(yù)為“先天...