**如何變得有自信，掌握內(nèi)心的力量**，自信是內(nèi)心力量的體現(xiàn)，能讓我們在挑戰(zhàn)面前堅定信念，要變得自信，首先要認識并接受自己的優(yōu)點和不足，然后通過積極的自我對話、設(shè)定小目標并不斷實現(xiàn)它們來積累成功經(jīng)驗，勇于面對失敗和拒絕他人無理要求也是建立自信的關(guān)鍵，在這個過程中，保持樂觀心態(tài)，相信自己有能力克服一切困難，我們就能逐...