PSSR（ProfessionalStressandSleepResearch）是一項研究職場壓力與睡眠質(zhì)量之間關(guān)系的學(xué)術(shù)研究，研究發(fā)現(xiàn)，長期處于高壓力狀態(tài)的員工往往睡眠質(zhì)量較差，這不僅影響工作效率，還可能引發(fā)一系列健康問題，該研究為雇主提供了緩解員工壓力的策略，如提供靈活的工作時間、加強團隊溝通、以及重視...