生理為什么那么難
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揭秘變胖的生理與心理因素，理解肥胖背后的復(fù)雜原因
為什么會(huì)變胖？這是一個(gè)復(fù)雜的問題，涉及生理和心理兩大因素，從生理角度來看，攝入過多熱量、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，某些疾病如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合癥等也可能影響新陳代謝，導(dǎo)致體重增加。，從心理角度來看，壓力、情緒波動(dòng)以及不良的飲食習(xí)慣等也會(huì)對(duì)體重產(chǎn)生影響，長(zhǎng)時(shí)間處于高壓...